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市民講座―ロコモティブシンドローム～健康寿命を少しでも長く

少しでも元気でいてもらうため（かたい言葉では健康寿命の延伸と言ってます）、整形外科医も様々な取り組みをしております。
5年前、まだ静岡県が健康寿命日本一の県であった頃、市民講座でお話した内容です。
少しでも参考になれば幸いです。

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